Almar e Amar
Da mesma forma que utilizamos sem medida o verbo AMAR, uma palavra que simbolize o despertar para a ALMA deveria existir. Sugiro “ALMAR”, que significaria conectar o espírito ao coração. "ALMAR" é estar com nosso Deus interior, é estar em casa, é estar em paz!
sábado, 20 de fevereiro de 2016
Uma Questão de Tempo
quarta-feira, 16 de setembro de 2015
Nova Direção
Oi, tudo bem? Não, não estou bem. Estou chateada, desapontada e decepcionada. Todas essas coisas se resumiram, inicialmente, a um acesso de raiva. O motivo? Não importa mais... Na verdade, o que importa agora foi o que provoquei em mim, pois, provavelmente, a pessoa do outro lado responderia: estou muito bem, obrigada! E continuaria seus afazeres sem dar muita bola ao que se passou.
domingo, 13 de setembro de 2015
O Pequeno Príncipe
Fui assistir ao filme do Pequeno Príncipe
com meu pequeno príncipe. Entramos no cinema de mãos dadas sem imaginar o que
nos esperava.
terça-feira, 1 de setembro de 2015
Tim-tim!
Li
uma vez que nossa mente funciona como um copo d'água que a gente joga sujeira
dentro. Quando nos envolvemos em problemas e emoções é como se tivéssemos
pegado uma colher e mexido a sujeira que estava no fundo. A água fica turva e
nos tornamos confusos.
quarta-feira, 19 de agosto de 2015
Livre, leve e solta!
Antes de minha vó falecer, há quase um ano, fui a sua casa visitá-la, numa tarde ensolarada. Aquele dia seria o nosso último realmente juntas e, apesar de sua idade já avançada e da sua saúde frágil, eu nem pensava na hipótese dela vir a nos deixar naquele mês.
quinta-feira, 13 de agosto de 2015
O meu lugar
Quando formei minha própria família, me senti
completa. Naquele momento assumiria alguns outros papéis que dariam mais
sentido a minha vida. Durante muito tempo acreditei nisso e me entreguei a
idéia de que, se me esforçasse e executasse minhas funções com a precisão que
elas mereciam, seria recompensada de alguma forma. Imaginava que teria paz
interior, seria feliz no casamento, teria filhos preparados e autossuficientes
e me sentiria realizada na maior parte do tempo.
quinta-feira, 30 de julho de 2015
BEM-ME-QUERO
“Da mesma forma que, no avião, quando ocorre alguma
emergência, temos que colocar a máscara de oxigênio antes de ajudar crianças e
idosos; precisamos cuidar de nós verdadeiramente para termos disposição para ajudar
o próximo..."
sexta-feira, 10 de julho de 2015
Enxergando o que os olhos não podem ver
Sou dentista e ontem atendi uma moça que devia ter uns
quarenta anos de idade. Começamos a falar sobre filhos e rotina e rimos um
pouco das coincidências. Logo em seguida, ela disse que seus filhos já estavam
grandes e que, a cada dia que passa, precisam menos dela. "É... A gente
tem que se preparar. Quando estão menores, vivemos em função deles e quando se
vão..." continuei sem concluir.
quinta-feira, 2 de julho de 2015
Minha vida de ter que
Ontem fui a terapia e chorei. Contei ao
psicólogo que havia acordado no sábado muito gripada e tinha passado o dia me
culpando por não ter disposição pra fazer tudo que precisava fazer. Então, ele
me olhou bem e me perguntou que tanto de coisas eram essas. Acho que ele deve
ter realmente se arrependido de me questionar sobre os detalhes da minha lista
de "things to do", pois acredito que falei sobre ela por, pelo menos,
15 minutos, sem parar.
terça-feira, 30 de junho de 2015
Feed
Há
dois anos tive um problema sério de saúde. Mesmo quase entrando em falência
renal entre outras complicações de gravidade semelhante, passei algumas longas
semanas sem diagnóstico, ou melhor, quase preenchendo a vaga para mais de meia
dúzia de doenças letais. Sem desconsiderar a dor física, posso dizer, hoje, que
o sofrimento psicológico foi incomparável à qualquer outro tipo de aflição que
eu tenha sentido em toda minha vida até agora. Não gostaria de enumerar os
motivos, mas acredito que possam imaginar o que passou pela minha cabeça
naqueles dias intermináveis.
quinta-feira, 19 de março de 2015
Ansiedade Assumida
Ontem fui ao consultório do terapeuta
do meu filho com o meu marido para uma reunião. Em determinado momento, quando
comentávamos sobre um episódio em que meu menino havia se irritado em demasia, confidenciei
que havia tentado, de todas as formas, abordá-lo para resolver a situação antes
que ele dormisse, para que se acalmasse... Mas, só consegui deixá-lo mais
nervoso. O psicólogo se calou, me olhou longamente e, de uma forma bem direta,
mas delicada, ele lança: “A melhor forma de lidar com a ansiedade do seu filho
é trabalhar a sua. Dormir não o acalmaria? Então?”.
quarta-feira, 16 de abril de 2014
Sensibilidade a Flor da Pele
Choro
até em comerciais. Vez ou outra, sinto-me envergonhada por sair do cinema ou da
apresentação de fim de ano da escola das crianças com a cara inchada, mas eu
sou assim. Percebi que virei um ponto de referência nesse assunto em casa:
sempre quando estamos reunidos, assistido algo que gere, em algum momento,
aquele aperto no peito ou aquela vontade de rir por dentro de tanta felicidade,
percebo que a atenção dos meninos se volta pra mim. É comum demais ouvir nesse
momento: “Mãe, você não vai chorar, né?” e, lá estou eu novamente, limpando as
lágrimas e ruborizando....
quinta-feira, 3 de abril de 2014
Listas e mais listas
Estou aqui hoje para confirmar, em frente a
todas as câmeras, que fui acometida por um mal que assola a grande maioria das
mulheres modernas: adoro uma lista...
terça-feira, 25 de março de 2014
SEMEANDO
“Qualquer
devastação pode ser corrigida com outra semeadura...”
E lá vou eu novamente, trazendo inspiração da alma e contando com meu coração, uma vez mais e quantas vezes forem necessárias. Mesmo ainda com muito trabalho, tentando reerguer uma auto-estima estilhaçada por uma doença do corpo que abateu a mente e afogou meu inconsciente numa lama de emoções desconexas e desconectadas de uma Força Maior; estou pronta, desejando recomeçar.
E lá vou eu novamente, trazendo inspiração da alma e contando com meu coração, uma vez mais e quantas vezes forem necessárias. Mesmo ainda com muito trabalho, tentando reerguer uma auto-estima estilhaçada por uma doença do corpo que abateu a mente e afogou meu inconsciente numa lama de emoções desconexas e desconectadas de uma Força Maior; estou pronta, desejando recomeçar.
quinta-feira, 2 de agosto de 2012
Os Dois Lados Da Maldade
Há alguns meses saí
do centro, perdi a paz... A maldade alheia me revoltou como a muito não
acontecia e tive vontade de por a boca no trombone, de abrir o verbo! Tantos
tipos de respostas a esse ataque me vieram à mente que, depois de alguns dias,
me sentia fraca, desenergizada e triste.
quinta-feira, 28 de junho de 2012
Metamorfose Ambulante
Há algum tempo, trazia comigo
a mania de conceituar as pessoas. Quando conhecia alguém interessante e
abria espaço à sua presença em minha vida, começava, inicialmente, a criar
idéias e concepções sobre seu caráter, sua índole e seus valores. Provavelmente,
é nisso que se baseia a paixão: sentimento passageiro fundamentado em
expectativas exageradas em relação a alguém que, equivocadamente, acredita-se ser
perfeito. E, quanto mais se crê nisso, mais se sofre com a
descoberta dos seus defeitos, das suas fraquezas e da sua imperfeição.
terça-feira, 19 de junho de 2012
Cinco Minutos
Hoje despertei
feliz! Nada estava diferente: acordei cedo mesmo depois de uma noite sem
conseguir dormir direito por causa de uma provável virose que me atacou há
alguns dias, tomei o café da manhã em pé na cozinha, me aqueci com um banho
quentinho e parti para o trabalho.
terça-feira, 12 de junho de 2012
12 de Junho
No dia dos namorados
não podia deixar de fazer uma homenagem aquele que está ao meu lado todos estes
anos. Ele me acompanhou em tantas fases da minha vida... Esteve comigo quando
eu era apenas uma garota sonhadora, me acompanhou durante uma adolescência ousada,
me seguiu no meu momento universitário, me apoiou no início da carreira, casou
comigo e me transformou na mãe dos seus filhos, dos nossos filhos... Tão
maravilhosos! Te amo meu amor, pelo que você é e pelo que sou quando estou com
você: UMA MULHER COMPLETA!!!
terça-feira, 5 de junho de 2012
O céu é aqui!
Hoje tive um pensamento muito curioso. Leio muitas coisas sobre espiritualidade e uma das passagens que mais gosto é aquela que diz que somos espíritos corajosos que desejaram desafiar sua estabilidade e encarar a descida a Terra como humanos. Independente daquilo que iremos passar, acreditamos, por algum motivo, que vale a pena essa ousadia, esse desafio e, mergulhamos, então, na aventura de viver!
sexta-feira, 1 de junho de 2012
Indignação e Impotência
Há dois dias minha filha teve outra crise de
asma. Quando decidi que provavelmente não conseguiria controlá-la em casa, já
passava das nove horas da noite. Organizei uma malinha com suas coisas básicas,
pois sabia que, provavelmente, passaria a noite no hospital, como já havia
acontecido duas vezes este ano.
domingo, 27 de maio de 2012
Ser ou não ser... Eis a questão!
Todos os dias, alguém dentro de mim pede
minha atenção. Sinto como se existissem diversas personalidades competindo por
um momento de liberdade, por um instante que pudessem se revelar ao mundo exterior.
quarta-feira, 16 de maio de 2012
Agenda
Por volta dos meus 15 anos, tinha uma mania
deliciosa: sonhava em ganhar uma agenda no Natal para começar o ano já equipada
com o principal acessório da minha adolescência. Queria enfeitá-la e deixá-la
prontinha para que, no primeiro dia do ano, pudesse anotar cada detalhe e cada
sensação daquelas 24 horas que me aguardavam ansiosamente. E esse processo se
repetia diariamente, envolto de magia, sentimentos, cores, formas e sonhos.
sexta-feira, 11 de maio de 2012
Feliz Dia das Mães!
Sempre que o dia das mães se aproxima, me
concentro nessa função que absorve a maior parte do meu tempo. Procuro fazer
uma auto-análise e avalio o meu comportamento, as minhas atribuições e a minha
dedicação a essa causa. Afinal de contas, quando procuro o crescimento pessoal,
penso que esse também funcionará como um aliado em prol do aperfeiçoamento do
meu relacionamento com o próximo: e acredito que não existe cumplicidade maior
do que a existente entre mãe e filho.
segunda-feira, 7 de maio de 2012
Armadilhas
A vida nos prega cada
peça... Essa normalmente é a desculpa que damos a nós mesmos quando,
inconscientemente, caímos nos mesmos erros. O pior, é que demoramos a perceber
que estamos repetindo os mesmos comportamentos e as mesmas atitudes: e isso só
atrasa mais nosso crescimento e nossa caminhada em direção a nossa realização
pessoal.
quarta-feira, 2 de maio de 2012
Uma Vida Abençoada!
Comecei o dia, hoje,
com a seguinte frase escrita no calendário que tenho sobre minha mesa: “Se
quiser alcançar as estrelas, escolha uma e estude bem o seu curso. Do
contrário, você pode acabar perdido no espaço”. Isso silenciou meus pensamentos
e abriu o canal da minha intuição: preciso focar mais...
terça-feira, 24 de abril de 2012
Super-Herói
Esta semana, meu filho
de quatro anos me abordou com a seguinte questão:
- Mamãe, quando
crescer eu quero ser um super-herói. Mas, eu não sei qual escolher. O Capitão-América
entrou naquela máquina e sentiu muita dor pra ficar forte, o Batman só virou
herói depois que os pais dele morreram, o homem-aranha levou a picada da aranha
e passou muito mal. Eu não quero que aconteça nada de ruim comigo para eu ficar
forte... Qual eu posso ser então?
terça-feira, 17 de abril de 2012
Propósito
Como eu gostaria de compreender qual o propósito de certas situações, sensações e sentimentos que carrego em determinados momentos da minha vida... POR QUÊ, como diz um grande amigo, não deve ser a pergunta, e sim, PARA QUE isso está acontecendo comigo?
terça-feira, 10 de abril de 2012
Respirar, Rezar e Cantar!
Passei muitos anos da minha vida fazendo yoga. A parte da aula que eu mais gostava era o momento dos exercícios respiratórios: sentir o ar entrar conscientemente e percorrer todo o meu corpo, me levava ao céu.
quarta-feira, 4 de abril de 2012
A Lição de Bibi
Na minha opinião, hoje, o que é mais difícil de compreender e aceitar é a forma como o outro se comporta frente a realidade. E esse é, provavelmente, um dos maiores desafios que teremos que enfrentar durante todos os dias da nossa existência. As pessoas, felizmente, não pensam, não sentem, nem demonstram seus sentimentos da mesma maneira.
domingo, 1 de abril de 2012
Dor
Tenho sofrido consideravelmente com uma dor no pescoço proveniente de um problema de coluna e, esta semana, foi a mais difícil. Como muitas mulheres da minha geração, sou forte, determinada e muito bem resolvida. Mas, como todos os mortais, fiquei realmente fragilizada com esse mal que me tomou o corpo por mais de trinta dias.
sexta-feira, 23 de março de 2012
Maestria
Quando nascemos, somos presenteados com pessoas que, querendo ou não, nos acompanharão por toda a nossa vida. A família é isso: nossos primeiros professores. Independente se as lições passadas serão positivas ou não, esses indivíduos acreditam que estão aqui para introduzir seus filhos na realidade terrena, dentro das normas sociais e idéias já tão bem absorvidas por eles, segundo suas próprias consciências.
sexta-feira, 16 de março de 2012
Liberdade de Expressão
Nesta semana fui muito dura com a minha filha. Fui estudar com ela e perdi a paciência inúmeras vezes. Acabei exigindo demais e passei o resto do dia me culpando e me questionando: como pude ser tão rude com um ser tão delicado e tão frágil? Aquela expressão de sofrimento, de quem não conseguiu agradar e cumprir com suas obrigações, me perseguiu durante todas as horas daquela tarde deprimente...
quinta-feira, 8 de março de 2012
Mensagens Mistas
O corpo fala! E não há melhor instrumento que esse para demonstrarmos, com sinceridade, o que se passa dentro de nós. Mesmo que a mente, corrompida muitas vezes pelo medo da desaprovação alheia, tente criar mensagens verbais falsas, a expressão corporal é priorizada, involuntariamente, pela pessoa que nos ouve e vê.
terça-feira, 28 de fevereiro de 2012
OFF
Estive uma semana em OFF... Fiquei tão envolvida em alguns problemas relacionados ao funcionamento da minha vida que incapacitei meu ser, desprovi minha alma da alegria de sentir o sol e a mantive no escuro por um longo período.
sexta-feira, 10 de fevereiro de 2012
Encontros
Tenho pensado muito em como demonstrar, verdadeiramente, o AMOR que sinto pelas pessoas importantes da minha vida. Sinto, na maioria das vezes, que tenho confundido AMAR com algumas atitudes inerentes as minhas relações pessoais.
sexta-feira, 3 de fevereiro de 2012
Relacionamentos
Estou com o mesmo homem há mais de 25 anos. Acho que nem é preciso dizer que já tivemos muitos altos e baixos, muitas alegrias e tristezas, muita decepção e muitas realizações juntos. Quem nos conhece diz que acredita em contos de fadas, mas por detrás das cortinas da vida nada é perfeito como parece.
sexta-feira, 20 de janeiro de 2012
Limites
Sou uma pessoa comum, mas desde que me conheço por gente, vivo na estrada da fama. Digo isso, agora, pois acredito que fui mais uma menina de família simples que recebeu a missão de vencer, de se superar e ser, definitivamente, a melhor no que faz.
sábado, 31 de dezembro de 2011
Ano Novo, Vida Nova!
Alimentar uma idéia é algo que fazemos com maestria e, o melhor disso, é quando percebemos que, assim, somos capazes de transformar sonhos em realidade. Mas, quais seriam nossos verdadeiros sonhos numa realidade que, muitas vezes, é tão dura de encarar?
segunda-feira, 19 de dezembro de 2011
Aniversário
Semana passada, quase fui atropelada atravessando a rua. Felizmente, nenhum mal físico foi causado.
Entretanto, passei vários dias imaginando o que aconteceria às pessoas do meu mundinho sem a minha presença em suas vidas.
quinta-feira, 8 de dezembro de 2011
Feliz Natal!
Quando pensamos em Natal e no que vamos comemorar, lembramos da famosa cena do menino Jesus na manjedoura, com seus pais, os pastores e alguns animais a sua volta. Provavelmente, a fragilidade daquela criança é o que mais nos emociona quando admiramos um presépio: um bebê tão pequeno, tão vulnerável – o início de uma nova vida.
quinta-feira, 24 de novembro de 2011
"É por aqui, é por aqui..."
Sabe aquela voz que ouvimos, lá dentro de nós, sempre que estamos envolvidos em um problema ou crise que acreditamos ser insolúvel? A sensação que temos, quando isso acontece, é de que ela veio pra nos salvar. Há algo mais que especial naquilo que nos é dito: ou é uma saída nunca antes imaginada ou é um sentimento que, por mágica, nos tira do desespero. É como se ouvíssemos algo como “É por aqui, é por aqui...” e tudo se torna silencioso, tudo se acalma e nosso coração desacelera e relaxa.
segunda-feira, 14 de novembro de 2011
Aprendendo a se Defender
Novamente me pego envolvida em outro diálogo complicado com minha filha, no carro, domingo à tarde. Precisava introduzir algo sobre o qual venho estudando, na intenção de ajudá-la a compreender melhor o que se passa dentro dela.
terça-feira, 8 de novembro de 2011
Vivendo em Dois Mundos
Fiz terapia por algum tempo. Posso dizer, categoricamente, que essa foi uma das minhas escolhas mais acertadas. Acredito que, se me perguntassem hoje o que foi que aprendi de mais importante, diria que foi a compreensão do sentido real de auto-estima.
sexta-feira, 4 de novembro de 2011
A Cura
Novamente o sofrimento alheio me enlouquece, me tira do centro, me torna fraca e vulnerável...
Aquela certeza que me transforma em escrava do meu ego e me diz, de uma maneira sorrateira, que sei o que é melhor para os outros, faz com que eu desacredite e duvide do meu próprio equilíbrio.
sábado, 29 de outubro de 2011
Programa para o Final de Semana 10
Muitas vezes algo pode bloquear nosso caminho. Algumas pessoas param de caminhar e passam o resto de suas vidas se lamentando. Outras se enchem de raiva e transformam sua estrada em uma via de amargura e dor.
Mas todos temos dentro de nós uma criança aventureira que acredita que, um dia, seremos capazes de superar nossos limites individuais e confiar.
quarta-feira, 26 de outubro de 2011
Mudando o Foco
O Sol é a fonte de luz que mantém a vida e toda a harmonia do nosso Sistema. Seus raios iluminam nosso planeta e seus irmãos e sua força mantém suas trajetórias integradas e ordenadas.
E por que não entendemos que essa realidade se enquadra perfeitamente ao micro-universo, ou melhor, a nós mesmos? Por que não compreendemos que a Natureza é sábia e que a perfeição se repete em todos os níveis?
sábado, 22 de outubro de 2011
Programa para o Final de Semana 09
quinta-feira, 20 de outubro de 2011
Refluir
Existe um momento em nossas vidas que fazemos uma escolha infeliz. A vida nos convence que seguir determinado exemplo ou princípio nos levará a felicidade a longo prazo. A estrutura social nos induz a “seguir o rebanho” e nos enche de provas baseadas em conceitos embasados em belas teorias de que encontraremos a bem-aventurança através do sacrifício de nossa verdadeira personalidade.
sábado, 15 de outubro de 2011
Programa para o Final de Semana 08
Acho que já vi este vídeo pelo menos umas 20 vezes. É maravilhoso e inspirador e é uma das músicas preferidas da minha filha, que me emociona sempre ao cantá-la.
Sugiro que assistam e absorvam o que for possível da letra e da força que esta música e estes cantores trazem em sua interpretação.
Acreditem que eu e você podemos muito! Somos aqueles que podem trazer amor ao mundo! Quanto mais vozes juntarmos a este coro, mais corações se envolverão nesta causa e mais pessoas se contaminarão com a vontade de transformar o mundo num lugar muito melhor pra se viver.
Precisamos dar as mãos e relembrar que somos todos irmãos.
Bom fim de semana.
Tatiana Leão
quinta-feira, 13 de outubro de 2011
Brincar de Viver
Clichê da música de Maria Bethânia? Influência do Dia das Crianças? Talvez. Mas, de uma coisa eu tenho certeza: brincar de viver é “necessário, somente o necessário e o extraordinário é demais...”.
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