Liberdade de Expressão

        Nesta semana fui muito dura com a minha filha. Fui estudar com ela e perdi a paciência inúmeras vezes. Acabei exigindo demais e passei o resto do dia me culpando e me questionando: como pude ser tão rude com um ser tão delicado e tão frágil? Aquela expressão de sofrimento, de quem não conseguiu agradar e cumprir com suas obrigações, me perseguiu durante todas as horas daquela tarde deprimente...

Lembrei-me como havia sido tratada na infância e me senti ainda pior: estava repetindo comportamentos que me afligiram e me perseguiram por toda a vida, até agora. Fiquei, então, envolvida em pensamentos e sentimentos contraditórios: recorri a explicações, me julguei, surgiram conselhos, neguei o que tinha ocorrido, tentei me reafirmar como mãe e procurei a lógica onde não havia.

Num determinado momento, fui invadida por uma certeza: precisava fazer algo em relação a isso! Primeiramente sabia que devia me perdoar. Eu era humana e tinha o direito de errar. Desculpar-me, em seguida, seria um bom começo. Lembrei-me de uma colocação de Dorothy Briggs que diz o seguinte: “poucas pessoas se dão conta de que a maneira mais rápida de se livrar das emoções negativas (e a única maneira de fazer com que não se manifestem por meio de sintomas doentios) é estimular a sua expressão. Os sentimentos negativos expressos e aceitos perdem seu poder destrutivo”.

Sabia que era necessário aliviar o que eu sentia. Reprimi muita coisa, por muito tempo, pois acreditava ser o certo. Isso causou muitos danos internos: as emoções recalcadas se voltaram contra mim e desenvolvi vários problemas relacionados à auto-estima, ao auto-respeito e ao amor próprio. Gastei tanta energia tentando controlar esse tipo de sentimento, que bloqueei também as emoções positivas. Essa constante agitação interior provocou também efeitos como cansaço constante e tristeza sem explicação e eu tenho tido que trabalhar duro para recuperar a espontaneidade e a alegria de viver.

Provavelmente, no instante que tudo ocorreu, estava descarregando nela alguma emoção negativa (frustração, medo, decepção, culpa ou rejeição) que mantinha guardada dentro de mim. Aprendi que a raiva vem, normalmente, para disfarçar algo anterior que não foi reconhecido e muito menos expressado. Era claro que não estava tendo tempo pra mim: sentia-me alienada em relação a esses sentimentos primários. Precisava me priorizar para identificar a causa dessa hostilidade sem igual.

Chorei... Ainda havia dentro de mim muitas emoções negativas que precisavam ser liberadas (acredito que precisarei de muito tempo ainda para esgotar tudo que guardei durante mais de trinta anos) e eu precisava fazer uma auto análise para compreender os reais sentimentos que estavam por trás desse ocorrido.

Fui buscá-la na escola, após um dia de trabalho pesado. E ela estava lá, linda e doce como sempre, mergulhada na sua inocência quase juvenil. Abracei-a com todo o meu amor e perguntei como ela estava. Ela me disse que havia ficado tensa antes da prova, mas que havia se saído bem.

Felizmente, isso nada importava pra mim, naquele momento. Beijei sua testa com todo o meu amor e pedi desculpas por ter sido tão severa pela manhã. E sua resposta veio, direta e sem rodeios:

- Tudo bem mamãe, eu também te amo. Vamos pra casa.

De mãos dadas, saímos caladas. Repletas de um silêncio que tagarelava emoções.

                                     Bjs a todos,

                                                                  Tatiana Leão